Kurs zur Freude 029: Barfuss durch den Sommer

Seit einigen Jahren ist barfuß gehen ja ein großer Trend. Und das aus gutem Grund!

Ich habe es schon vor langer Zeit als wahres Wunder-Heilmittel für mich entdeckt. Neben der wissenschaftlichen Erklärung, warum das so gesund ist, fasziniert mich jedes Mal aufs Neue, wie heilsam und gute-Laune-fördernd es sich anfühlt, den Waldboden so hautnah zu spüren.

Jeder sollte das probieren, denn wir wurden nicht mit Schuhen geboren. Einfach mal weg mit dem Ballast und den Kontakt mit Mutter Erde erleben!

(Man gewöhnt sich übrigens unglaublich schnell daran, also nicht zu schnell aufgeben) 😉